Diyet İçin Tavsiyeler ve Kurallar

***ÖMRüM*** · 28.10.08, 22:15

Kurallar
1. Ayrıca çay kahve ve meşrubat içilmemeli.
2. Günde 2 litre su içilmeli.
3. Diyet 13 günden fazla sürdürülmemeli.
4. Diyeti ancak 6. günde kesebilirsiniz.
5. 3 aydan kısa bir sürede diyeti tekrarlamayın.
6. Aynı gün içinde öğle ve akşam yemekleri yer değiştirilebilir.

Tavsiyeler
1. Brokoli bulamazsanız karnıbahar yiyebilirsiniz.
2. Kolesterolü yüksek olanlar yumurtanın akını yiyebilir.
3. Ölçü ve miktar belirtilmeyen yiyecekleri abartmamak koşuluyla istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.
4. Diyet ağır gelirse 6. günde kesip 3 ay sonra 6 gün daha uygulamak mümkün.

**By_Alpos** · 28.10.08, 22:17

bunu hmn ablama vermem lazım ama o kadarda kilolu deil galiba 50 kg :d

Konu Bilgileri			Kısayollar
	Konu Basligi Diyet İçin Tavsiyeler ve Kurallar	Cevaplar 1	Sonraki Konu sonraki Konu
	Görüntüleyenler	Görüntüleme 47	Önceki Konu önceki Konu

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)